育兒謠言重災(zāi)區(qū):談?wù)劚徽`讀的寶寶營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充常識(shí)

本文Tag標(biāo)簽:伊可新/維生素AD/枕禿/缺鐵性貧血??

  自從有了孩子,忙綠變成了常態(tài),焦慮成為了日常,寶寶稍有一點(diǎn)異常,就各種擔(dān)心:枕禿是缺鈣嗎?面色發(fā)白是不是貧血?手指長(zhǎng)倒刺是因?yàn)槿鄙倬S生素C嗎……這些疑問(wèn)相信很多家長(zhǎng)都遇到過(guò),營(yíng)養(yǎng)“補(bǔ)”還是“不補(bǔ)”實(shí)在讓人百般糾結(jié)。今天,小編就總結(jié)出幾個(gè)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的謠言,快來(lái)看看你中招了沒(méi)?

  枕禿≠缺鈣,缺鈣只是原因之一

  枕禿是指寶寶腦后、頸上部位頭發(fā)稀少的現(xiàn)象,是嬰幼兒時(shí)期的常見(jiàn)癥狀,一般被認(rèn)為是缺鈣所致,確實(shí),缺鈣引起寶寶神經(jīng)興奮,睡眠不安,頭部總是晃動(dòng)摩擦,這是導(dǎo)致寶寶枕禿的一個(gè)重要因素,所以如果枕禿的同時(shí),寶寶還伴隨著入睡難、易驚醒、磨牙等癥狀時(shí),家長(zhǎng)就一定要考慮缺鈣的問(wèn)題了,最好給寶寶去醫(yī)院做一次檢查,如果缺鈣要及時(shí)補(bǔ)鈣,同時(shí)也不能忽視維生素AD的補(bǔ)充,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn)和更好的吸收。此外,由于在嬰兒階段,寶寶大部分時(shí)間都是躺在床上或被家人抱著,小腦袋不是與枕頭、床單接觸,就是與衣服或臂彎的皮膚接觸,而且小寶寶只能控制頸部來(lái)回?fù)u頭,頭發(fā)被“蹭掉”的時(shí)間和機(jī)會(huì)就會(huì)增多,枕禿也就容易被“蹭”出來(lái)。此時(shí),給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭,經(jīng)常給寶寶變換睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)于預(yù)防枕禿非常有效。

  “小白臉”≠缺鐵性貧血,應(yīng)綜合考量

  因?yàn)槿梭w中紅細(xì)胞中的血色素減少,缺鐵性貧血的人會(huì)膚色發(fā)白,但二者不能簡(jiǎn)單的畫(huà)上等號(hào),還應(yīng)該結(jié)合其他貧血癥狀進(jìn)行判定:皮膚粘膜逐漸蒼白(面部、口唇、眼瞼膜)、指甲薄脆、食欲下降、身體乏力、煩躁不安、注意力分散、記憶力下降等。缺鐵性貧血常見(jiàn)于2歲以下的寶寶,確診前會(huì)有一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的隱性貧血期存在,這時(shí)候血色素往往是正常的,但對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)造成了較大影響,如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療,會(huì)對(duì)智力和體能造成不可逆的傷害。可見(jiàn),缺鐵性貧血重在預(yù)防,寶寶應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng),用良好的飲食習(xí)慣預(yù)防缺鐵性貧血。比如,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng);6個(gè)月以后及時(shí)添加含鐵強(qiáng)化配方米粉、動(dòng)物肝臟、紅肉等含鐵量高、吸收率高的食物;如有必要也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下額外補(bǔ)充鐵劑。

  預(yù)防或糾正缺鐵性貧血,光補(bǔ)鐵是不夠的,還要保證寶寶體內(nèi)鐵的有效轉(zhuǎn)運(yùn),如果元素鐵不能被及時(shí)運(yùn)送到造血器官,造血過(guò)程也就無(wú)法完成了,這就不得不說(shuō)到維生素A的重要作用了。維生素A在轉(zhuǎn)鐵蛋白合成、亞鐵血紅素合成過(guò)程中發(fā)揮著決定性作用,并且具有改善機(jī)體鐵的吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)和分布,促進(jìn)造血功能的作用,可作為一種輔助因子的激活劑,參與運(yùn)鐵蛋白糖基的合成,以改善體內(nèi)鐵的營(yíng)養(yǎng)狀況。因此,在鐵劑治療基礎(chǔ)上,同時(shí)補(bǔ)充維生素A對(duì)貧血的糾正有積極的促進(jìn)作用。通常,醫(yī)生都會(huì)建議從寶寶出生起常規(guī)補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑,至少堅(jiān)持服用到3歲,不僅能有效預(yù)防缺鐵性貧血,AD同補(bǔ)還能全面提升寶寶抵抗力,促進(jìn)骨骼和身高發(fā)育,助力寶寶健康成長(zhǎng)。

  長(zhǎng)倒刺≠缺維生素C,多受遺傳與環(huán)境影響

  一直以來(lái)都流傳著這么一個(gè)說(shuō)法:長(zhǎng)倒刺說(shuō)明缺維生素C。這不免讓家長(zhǎng)有些擔(dān)心,但其實(shí)倒刺和“缺乏維生素”沒(méi)有關(guān)系,有些營(yíng)養(yǎng)狀況良好的人也有可能長(zhǎng)倒刺,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素更無(wú)法預(yù)防倒刺的出現(xiàn)。一方面,寶寶經(jīng)常長(zhǎng)倒刺很有可能是“歷史遺留問(wèn)題”,因?yàn)榈勾叹哂袠O強(qiáng)的遺傳傾向。另一方面,倒刺的出現(xiàn)還與寶寶的生活環(huán)境息息相關(guān):干燥環(huán)境下倒刺出現(xiàn)的概率更高,頻繁吸吮手指會(huì)導(dǎo)致手指周邊的皮膚破皮,愛(ài)玩水的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)倒刺也是同樣的道理。需要注意的是,倒刺千萬(wàn)不能直接撕掉,這樣做不僅疼痛難忍,嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)紅腫痛等感染癥狀。正確的做法是用指甲刀或剪刀從倒刺根部剪斷,避免倒刺再刮到衣物上導(dǎo)致傷口裂開(kāi),但也不要為了清理的更徹底,刻意多剪掉一部分皮膚,造成破損面積更大;如果沒(méi)有合適的修剪工具,也可以浸泡軟化以后再行解決。

  營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是一門(mén)復(fù)雜的學(xué)問(wèn),家長(zhǎng)千萬(wàn)不能想當(dāng)然,僅憑經(jīng)驗(yàn)行事,也不能人云亦云,盲信盲從。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、懂得判斷、不斷總結(jié),家長(zhǎng)定能避開(kāi)育兒謠言的“陷阱”!

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